东京一家黑心广告公司，项目经理佐藤和同事们每天被迫开毫无意义的会议，还要忍受上司PUA。某天深夜加班，佐藤无意中在会议室里踮起脚尖转了个圈，发现芭蕾舞动作能完美发泄愤怒。于是他和几个同事组成了秘密的“会议后芭蕾社”。他们根据上司的辱骂编排动作：被骂“废物”时就做高难度挥鞭转，被骂“没脑子”就用头点地旋转。随着舞蹈越来越专业，他们的反抗也越来越大胆——在季度汇报会上，佐藤用一段芭蕾独舞，把老板画的大饼、改的需求、扣的绩效全跳了出来。全场高管目瞪口呆，但佐藤却被开除了。临走那天，整个部门都站起来，在办公室里集体跳起了那段舞。
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创意和完成度都极高，把职场压力用舞蹈暴力美学呈现出来。开会时的假笑和会议后的狂舞形成极致反差。最后那场在社长办公室跳的独舞，每一个动作都在骂人，看得人酣畅淋漓。
